Новости
-
08 июня 2020Маша наприседала ягодичные как у "бразильянки": 150 приседаний в день без весаВ инстаграмме одной «тренерицы» по имени Мария, я нашел красочное описание ее успеха по раскачке пятой точки. По ее слова она сделала это обычными приседаниями... -
08 июня 2020Катаболизм мышц – портит фигуру, аннулирует результаты диет и упражненийПостроив свои тренировки или питание неправильным образом, вместо того чтобы обрести красивое, подтянутое и здоровое тело, мы получаем совершенно другой... -
06 июня 2020Что будет если часто тренироваться и бегать, но без диет и ограничений: мои фото до и послеВначале я расскажу о процессах которые происходят при подобном режиме тренировок, а затем покажу мои фото до и после. Как... -
06 июня 2020Что будет если на целый год отказаться от сладкого: мои фото до и послеНе знаю повезло мне или нет, но я с детства обожаю сладкое! В юном возрасте никто меня не ограничивал в... -
06 июня 2020Скинни фэт или толстые и худые одновременно: как решить проблемуО проблеме худого жира или skinny fat знает далеко не каждый. Многие по старинке свято верят, что достаточно довериться весами...
dfr
×