Новости
-
05 июня 2021Почему нельзя качать пресс, если ты имеешь лишний вес?Почему-то никто не задумывается, что мышцы брюшного пресса, структурно ничем не отличаются от остальных мышц нашего тела. При этом многие опасаются, что тренировка с отягощениями... -
05 июня 2021Даня Степанов — еще одна достойная альтернатива МоргенштернаМногие сейчас тяжело вздыхают о глубине падения нравов и деградации бедной молодежи, обреченной на фанатичное прослушивание примитивных треков. Моргенштерн клепает... -
05 июня 2021Качайте пресс по 8 минут в день —идеальные мышцы живота без усилийИменно такую программу тренировок можно без труда найти в интернете, более того — она известная и популярная. У некоторых людей... -
05 июня 2021Зачем нужен бодибилдинг, если все атлеты используют вредную химию?Предположим Петю Васечкина невероятно мотивирует Жан Клод Ван Дамм, Арнольд Шварценеггер, «Скала» Дуэйн Джонсон или Сталлоне в роли «Рэмбо». Преисполнившись... -
05 июня 2021Как заниматься спортом чтобы похудеть – подбираем оптимальную нагрузкуСуществуют различные методы измерения нагрузки. Многие контролируют пульс, давление, дыхание, оценивают количество пролитого пота. Пауэрлифтеры и штангисты измеряют нагрузку в...
dfr
×