Новости
-
12 декабря 2019Вредные для здоровья упражнения, которые (возможно) необходимо запретитьГоворят, что нет вредных упражнений, есть только неправильная техника выполнения упражнений и неправильно подобранные веса! Отчасти это правда, но только отчасти: существуют упражнения биомеханика которых... -
12 декабря 2019Девушки приседали: Почему Оля накачала ягодицы, а у Лены болят колени и растут бедра?Сегодня в зале, где я провожу тренировки в Москве, две девушки вступили в ожесточенный спор по поводу тренировок: Лена утверждала,... -
12 декабря 2019Как сделать стальной хват и накачать мощные предплечья с помощью турникаТолько задумайтесь, какие самые популярные и удобные упражнения для развития силы хвата на турнике? Конечно это подтягивания без кистевых лямок... -
12 декабря 2019Похудение для мужчин: сушка тела — пошаговый и упрощенный планМоя статья о сушке тела для мужчин собрала более 150 тысяч дочитываний, но она состояла из трех частей, и не... -
12 декабря 2019Как выглядеть и чувствовать себя на 20 лет моложе? Что просходит с возрастом спортменовНедавно я был приглашен на телевизионное шоу: «Угадай мой возраст». После долгих размышлений угадывающие возраст герои предположили, что мне от...
dfr
×