Новости
-
10 июля 2020Как часто нужно есть белок: мнения ученых и практикаЭтот вопрос является очень спорным. «Старая школа» говорит нам что для поддержания анаболизма мышц на высоком уровне нам необходимо обеспечить наиболее высокий уровень синтеза белка.... -
10 июля 2020Как накачать шею: внешний вид, самоправка, боль в области шеиЕсли у вас периодически болит шея и лечащий врач порекомендовал вам укрепить «мышечный корсет» в данной области или же у... -
10 июля 2020Алена потеряла 5 т.р. на фитнес марафоне похудения: ее негативный опытОдна моя знакомая по имени Алена узнала что я провожу фитнес марафоны и сказала что по ее мнению я занимаюсь... -
06 июля 2020Ушки на ягодицах после гормонального сбоя: анормальная пятая точка и упражнения от «галифеБудем честными: большая и красивая пятая точка всегда была в почете. Аппетитные мячи это эстетично и спортивно. Девушка в погоне... -
06 июля 2020Как работать на сухую мышечную массу и силу: Мои тренировки в 45 лет при 8% жираКогда вы худой и слабый, главное для вас — набрать мышечную массу. Вам приходится много есть, поддерживать профицит калорий, питаться...
dfr
×