Новости
-
12 октября 2019Идеальное тело без зала и железа? Мощная программа тренировки собственным весом.Предположим из оборудования у вас есть только турник и пол. Как составить эффективную программу для развития всех мышечных групп? Задача нелегкая ведь в некоторых упражнениях... -
12 октября 2019Нужны ли BCAA при занятиях натуральным бодибилдингом? Можно ли заменить их протеином?Аминокислоты BCAA при занятиях бодибилдингом Аббревиатура BCAA расшифровывается и переводится на русский язык как «аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепочками». Это... -
12 октября 2019Упражнения которые способны испортить фигуру девушки в фитнес залеПредвижу под статьей множество возмущенных комментариев в защиту каждого из этих упражнений. Уверен для бомбометания нет оснований! Мы будем говорить... -
12 октября 2019Можно ли есть фрукты при похудении и для красивого телаДля того чтобы понять, почему #похудение на фруктах несет в себе столько угроз для нашего здоровья и внешнего вида, вам для начала... -
12 октября 2019Вокруг множество «химиков» почти без мышц! Есть ли шансы у натурала?Современные фитнес блогеры рассказывают мифы о волшебных теблетках которые способны «взорвать мышцы» и ты сразу становишься Арнольдом или Рони Колеманом....
dfr
×