Новости
-
04 декабря 2020Как увеличить силу в жиме штанги лежа: натурально, с помощью частичной амплитудыЖим лежа это очень мощное базовое упражнение, но в нем довольно тяжело прогрессировать, не используя химические препараты. Вы можете со мной поспорить, но на практике... -
04 декабря 2020Стоит ли принимать протеин для роста мышц и как это правильно делатьКак правило под словом протеин подразумеваются всевозможные протеиновые напитки из порошковых добавок спортивного питания, которые размешиваются с водой, соком и... -
04 декабря 2020Михаил Кокляев бросил вызов Вячеславу Дацику: состоится ли бой23 ноября в своем официальном инстаграм – аккаунте, знаменитый спортсмен и фитнес блогер бросил вызов другому медийному персонажу. Михаил Кокляев... -
01 декабря 2020Автор статьи написал, что он выглядит лучше, чем Арнольд и Рони Коулмен и показал свои фотоСегодня на канале Яндекс Дзен я наткнулся на статью Владимира Мурана, в которой он сравнивает свою актуальную форму тела и... -
01 декабря 2020Диета, периодическое, интервальное голодание 8/16 и 6/18: эффект меняется от времени сутокМногие люди задаются вопросом: «Можно ли есть после 18 00?» Кроме-того, все ведь слышали поговорку: «Завтрак съешь сам, обед раздели...
dfr
×