Для женщин
-
26 декабря 2016Красивые и спортивные девушки фитоняшки на стриме у Юрия Спасокукоцкого. Чемпионки PROсушки отвечаютПривет друзья! Недавно прошел вебинар с участием моих учениц — трех красивых и спортивных девушек. Все они за определенный промежуток времени очень хорошо работали и...
-
01 декабря 2014Как сохранить молодость и фигуру: Наталия Филиппова. Советы фитнес-тренера и тренировки для женщинКак сохранить молодость и фигуру. Наталия Филиппова делится своим опытом фитнес — тренировок. Советы персонального тренера Юрия Спасокукоцкого и его...
-
08 июля 2014Как составить программу для тренажерного зала девушкеУже ни для кого не секрет тот факт, что тренировка девушки будет наиболее эффективной, если она будет тренироваться по правильной...
-
07 мая 2014Целлюлит и как избавиться от целлюлита. Упражнения для женщин. Упражнения для похуденияЖенщины для борьбы с целлюлитом делают все, что угодно — посещают дорогие клиники, делают уколы, причиняя себе боль, ходят с...
-
20 марта 2014Первые тренировки для девушек в спортзале. Как провести первую тренировку на тренажерах. Ч2Здравствуйте, дорогие друзья! Я продолжаю рассказывать о первых тренировках девушек в спортивном зале. Мне опять ассистирует Юля, которая действительно делает...
dfr
×