Для женщин
-
02 сентября 2023Как уменьшить размеры ягодичных мышц. 5 главных советовПотрудитесь уточнить, из чего сформированы ваши большие объемы в данной области. Самое простое, что можно сделать, – это оценить их качество, например, осмотрев и потрогав...
-
24 августа 2023Зачем девушкам тренировать руки и верхнюю часть тела? Ведь они состоят преимущественно из ягодицИменно такую фразу высказал один мой знакомый фитнес тренер. Он полагал, что девушки должны сконцентрироваться на приседаниях и становых тягах,...
-
26 июня 2020История Алены, которая была Скинни Фэт — что переводится как «худой жир»Алена проходила сушку на протяжении 3х месяцев под моим руководством, когда она худела самостоятельно то тело становилось дряблым но рельеф...
-
13 мая 2018Женская жиросжигающая тренировка — круговая тренировка для похудения девушекЖенская жиросжигающая тренировка — круговая тренировка для похудения девушек. Можно выполнять в домашних условиях, в период сушки тела. Круговая тренировка...
-
15 сентября 2017Девушка подтягивается 20 раз на турнике! Методика тренировок для девушекВ тренажерном зале Мд PRO где я тренируюсь и тренирую своих клиентов я познакомился с Тренером Надей Костюниной! У нее...
dfr
×