Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
16 апреля 2013

Тренировка для девушек, которые только начали заниматься в зале. С чего начать на первой тренировке, чтобы не получить травм и не отбить желание заниматься фитнесом.

Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Тренировки для девушек. Первая тренировка в фитнес клубе». Юрий Спасокукоцкий — персональный тренер и вице чемпион мира по бодибилдингу среди любителей, открыл новый канал на YouTube для девушек. Там будут представлены видео тренировки, как настоящих спортсменок так и любительниц фитнеса.

первая тренировка девушки в фитнес-залепервая тренировка девушки в фитнес-зале

На данном видео Юрий Спасокукоцкий и Тамир дают очень полезные советы для тех кто только начал тренироваться в зале, чтобы не получить травм и не отбить охоту заниматься. Так же Юрий расскажет какие упражнения нужно делать в зале, с чего начинать и какие мышцы будут участвовать при использование того или иного тренажёра. Об этом и ещё о многом интересном вы узнаете просмотрев видео.

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×