Бицепс фитнес-клуб

результат опережает время

Ты занятой человек и ценишь свое время?

  • Нам достаточно видеться 3 раза в неделю;
  • Всего 3 часа из 168 часов;
  • Всего 180 минут в неделю;
  • Всего 2-3 месяца.

Что ты получишь?

  • Минус 8-14кг лишнего веса;
  • Плюс 3-8см мышечных объемов;
  • Возможность хорошо выглядеть в одежде... и без нее;
  • Здоровье и хорошее самочувствие!

Они уже получили результат


Николай Кокоша:
Я очень рад, что когда-то нашел зал Бицепс, иначе я еще очень долго ходил бы с таким ужасным пузом. Изучив сайт, я купился на обещание очерь быстрого результата, и ни разу не пожалел. Я похудел на 30 кг за 4 месяца. А с помощью регулярных тренировок подкачал мышцы. Также это помогло избежать обвисания кожи. Сейчас я продолжаю тренировки, потому что уже действительно получаю удовольствие от самого процесса.


Михаил Дербинский:
Я пришел в Бицепс при весе 58,5 кг и росте 182 см. Мне не нравилась моя чрезмерная худоба, и это при том, что питался я всегда очень калорийно. Но, как оказалось, помимо большого количества еды нужна определенная система питания. В зале мне составили подробный план питания и программу тренировок, регулярно их корректировали. Уже через месяц я отметил первую прибавку в весе и объемах. А через месяца три, помню, друзья стали постоянно спрашивать на сколько сантиметров вырастают мои плечи за час? :)


Наталия Мурашко:
Мой вес составлял 115 кг. Пробовала диеты, таблетки, худела, поправлялась. Начала тренироваться 3-4 раза в неделю, диета была подобрана и вес уходил. За 5 недель потеряла 11 кг, потом еще 19. В итоге сбросила 30 кг и изменила 56 размер одежды на 48! С помощью обожаемого мною коллектива клуба "Бицепс" я полюбила спорт! В итоге после года регулярных тренировок пробую себя на соревнованиях по пауэрлифтингу! В сентябре 2013 г на 3-м чемпионате Украины UNPF я взяла 2 золота по жиму лежа и становой тяге. Испробовав методику Юрия Спасокукоцкого на себе, смело рекомендую ее всем! Никогда не поздно заниматься, не важен возраст и вес! Главное — желание, вера в себя и правильный тренер рядом!!!


Александр Богданов:
С моим персональным тренером Юрием мы общались по Скайпу. По видеозаписи я показывал Юрию технику выполнения упражнений, позировал. Тренер корректировал и давал советы, прописал программу питания, что необходимо было для сушки перед соревнованиями. Посредством онлайн-тренировок я достиг нужных мне результатов.
Занимайтесь онлайн, занимайтесь с тренером, используйте правильную методику тренировок, и результаты не заставят себя ждать!

Почему в Бицепсе вы получаете высокий результат?

гантель

Сколько стоит результат и сэкономленное время?

время

Какие преимущества вы получаете?

преимущества